合氣道の稽古は心の休憩。考え事がゼロになり稽古に集中してる自分がいます。家から道場までの道のり。道場の空気。何かに包み込まれてるような、見守れてる変な感覚。山之口先生に出会うまでの時間のことを時々考えます…

会社のすぐそばに中之島公会堂があります。大川（堂島川）土佐堀川の間にある国の重要文化財。嫌味のない存在感と背景とのご機嫌なバランスが大好きなんです。同じくらいのお気に入りが川の景色。特に夜、川が止まってる日の様子がなんとも言えない…

暑中お見舞い申し上げます外気との温度差が１０度以上という場合が多いので体調管理が大変ですね(^_^;)３５度以上の外を歩くと体感４０度ではないでしょうか。それでもやっぱり夏が好きです。自転車で１０分の二色…

昔からよく聞かれることの一つが、『スポーツ何やってるんですか？』スポーツジムに通ってストイックに日々トレーニングしてるイメージが強いと言うんです。体型維持や健康法の話しの返答はいつもシンプルです。歩いてるだけですから（笑）…

１日、１週間、１か月、１年があっという間。『歳をとるにつれて時間が経つのが早くなる』とよく言われますが、私は３０年前からなのでそれとは違うんです。一体なんなんでしょうね^ ^さて、先週観た邦画で『愛が足らんかったんちゃう…

テレビの無い生活をして３０年くらい経つと思います。子供の頃は父親の方針（笑）で、滅多に見ることができなかったのでテレビのある生活に憧れていたのに、大人になったら父と同じ考えになってる自分がいました。２０代後半からはラジオ生活。オンデマン…

何気ない言葉のやりとりの中にドキッとするメッセージが埋め込まれてます。今日は『心の栄養を充電』栄養素を何で充電すると自分が幸せになり、周りの人たちも幸せになるのか。そういうことを考える余裕もないことがない…

趣味のひとつに料理がありますが、たまにお菓子作りもします。ガトーショコラ専門店、ケンズカフェ東京の公式レシピで焼いたガトーショコラ。はじめてにしては上手くできました。完コピですが、季節によって材料の具合が変わるのと作る量…

中学３年生は受験生。そう分類されるのが一般的だと思います。高校選びで人生が決まるはずがないのにそういう雰囲気きなりますよね。志望校をどこにするか。滑り止め（なぜか私立がこん…

この季節は二色の浜公園によく出かけます。自転車で１０分。砂浜、海、空、風関空を離発着する飛行機ジョギングをする人バーベキューを楽しむ人たち子…